Архивы

Строительство бань, саун, турецких хаммамов под ключ

История бани насчитывает уже не одну тысячу лет. Банные процедуры положительно воздействуют на организм, позволяя очистить его от всевозможных шлаков и микроорганизмов. Открываются поры, возрастает обмен веществ, кожа омолаживается, исчезают морщинки. После 30 минут пребывания в бане человек может потерять приблизительно 400 грамм веса. При некоторых недугах баня является оптимальным способом лечения. У каждого народа свои традиции и предпочтения при возведении бань, о которых пойдет разговор далее. Различаются и названия бань — хаммам (турецкая баня), финская сауна, русская баня. Также вас может заинтересовать срубы бань, посмотреть более подробную информацию вы сможете перейдя по ссылке http://stroy-spa.ru/.

Сауна

Финская баня или финская сауна похожа на русскую. Отличие финской сауны в очень высокой температуре, до 80-100 градусов, при пониженной влажности, всего 10-15%. Финские люди очень ценят сауну, считая, что тут человек преображается, получает радость и наслаждение. Наше слово «баня» переводится на финский язык как «сауна», поэтому они, должно быть, так и схожи. В последнее время, финские сауны очень популярны и у нас.

Нужно заметить, что в финской сауне не рекомендуется оставаться свыше 10 минут, иначе появляется возможность перегрева организма. Традиционные для русской бани веники в финской сауне не применяются, так как при таком сухом паре они быстро становятся сухими, но сауне используются всевозможные ароматические средства, которые поливают на раскаленные камни.

Инфракрасная сауна

Такая сауна похожа на простую сауну, но с инфракрасными нагревателями. В подобной сауне температура не высокая, не более 45°. Происходит равномерный нагрев организма изнутри, благодаря этому происходит сильное потоотделение, что позволяет избавиться от шлаков и токсинов.

Инфракрасные волны, благодаря своим природным качествам, помогают при самых разных проблемах со здоровьем, например, это чрезвычайно эффективное средство при головной боли и усталости. Инфракрасная сауна не дает большой нагрузки на сердце, что, конечно же, является ее плюсом.

Рекомендуем также

Свежие комментарии